Ben jij verslaafd aan crypto?
Lamborghini rijden? Crypto traden! Deze mooie beloftes hangen rondom crypto. Maar helaas kan het handelen in en minen van crypto ook heel verslavend zijn en tot grote schulden leiden. De cryptomarkt is heel dynamisch, je wint snel en verliest snel. Dit maakt het extra moeilijk om te stoppen.
Wellicht heb je al wat op onze website rondgekeken en herkende je jezelf in wat je las. Dat is niet vreemd, omdat zowel gok- als cryptoverslavingen niets te maken hebben met middelengebruik, maar met verslaving aan een gevoel. Eigenlijk zijn een gokverslaving en een cryptoverslaving dus heel vergelijkbaar.
Wanneer ben je cryptoverslaafd?
- Je denkt een groot deel van de dag aan crypto.
- Je checkt steeds de koersen.
- Je besteedt een groot deel van je inkomen aan crypto.
- Je probeert te minderen maar hebt daar moeite mee.
- Je probeert het geld dat je verliest weer terug te winnen.
- De vele aandacht die je aan crypto besteedt, heeft negatieve effecten op andere aspecten van je leven: je komt afspraken niet na, zit tijdens een afspraak met je gedachten bij crypto of maakt helemaal geen afspraken zodat je meer tijd aan crypto kan besteden.
- Je stemming wordt bepaald door de cryptokoersen; als de munt in waarde daalt word je daar bijvoorbeeld prikkelbaar of ongerust van.
Hoe ontstaat een cryptoverslaving?
Er zijn twee grote oorzaken voor een cryptoverslaving:
- Je raakt verslaafd aan het gevoel van winnen. Je hersenen maken dopamine aan en dat werkt verslavend.
- Je wilt je verlies terugwinnen. Je hebt veel geld verloren en om dat te compenseren leg je nog meer geld in, in de hoop dat bedrag terug te winnen. Hierdoor stop je niet op tijd.
Welke problemen ontstaan er?
Een cryptoverslaving kan grote financiële problemen met zich meebrengen. Je kan grote bedragen verliezen en zo schulden maken. Meer weten over omgaan met schulden? Klik hier?
Naast financiële problemen zal jouw verslaving ook invloed hebben op je sociale leven. Misschien ben je alleen nog maar met crypto bezig. Of ben je prikkelbaar als je geld verloren hebt. Bovendien kan het hebben van een verslaving ook veel schaamte met zich meebrengen en schaamte kan voor een isolement zorgen. Probeer met iemand over je problemen te praten, dit geeft lucht en ruimte om stappen te zetten.
