Eenzaamheid en verslaving

Door veel mensen wordt eenzaamheid als taboe ervaren. Wanneer zij met eenzaamheid te maken krijgen durven zij er dan bijvoorbeeld niet over te praten. Soms kan je je eenzaam voelen in een grote groep mensen. Wat is eenzaamheid, en wat heeft het te maken met verslaving?

Wat is eenzaamheid?

Eenzaamheid is een gemis aan verbondenheid met andere mensen. Je mist een hechte met andere mensen. Sociale media zorgen meestal ook niet voor deze hechte banden Je mist een hechte band of je hebt minder contact met andere mensen. Een goed gesprek en echt contact maken is moeilijk op sociale media.

Als je je eenzaam voelt ben je niet de enige, een op de drie Nederlanders voelt zich wel eens eenzaam. 1 op de 10 mensen tussen de 18 en 43 jaar oud voelt zich minstens een keer per week eenzaam.

Gevolgen

Je eenzaam voelen heeft grote gevolgen. Zo maakt eenzaamheid je ongelukkig en heeft het een negatief effect op de kwaliteit van leven. Eenzaamheid geeft een gevoel van leegte en ontevredenheid. Omdat je niet lekker in je vel zit ga je misschien wel met minder mensen afspreken, waardoor je je misschien wel nog eenzamer voelt. Je bevind je in een neerwaartse spiraal van eenzaamheid.

Gokken geeft kortdurend een fijn gevoel waardoor je de eenzaamheid even niet hoeft te voelen. Ook het sociale contact dat je kunt maken in het casino kan voor even fijn voelen tegen de eenzaamheid. Het fijne gevoel wat je daarvan krijgt kan je even opbeuren. Of je gaat naar een casino, waar er altijd andere mensen zijn waar je een praatje mee kan maken.

Schaamte

Misschien schaam je je wel voor je eenzaamheid, of je schaamt je voor je verslaving. Je voelt je slecht en praat er met niemand over. Als je je schaamt voor je verslaving en/of je eenzaamheid en hier niet over praat kun je in een neerwaartse spiraal terecht komen van meer eenzaamheid en verslaving. Heb het erover met mensen om je heen. Dat is de eerste stap naar een leven zonder gokken.

Wil je liever anoniem bellen? Bel ons!